マイナスからゼロへ
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脱メタボ!


この記事へのコメント

記入者松嶋 2010/06/02/07:44:31 No.133
おはようございます。会員の松嶋です。

5/31からメニュー表付けていますが、付けてると一目瞭然ですね。

夜に集中してよく食べています。(笑)
TOTALのジムは本当にきつくないのに

汗はかなり吹き出て、今日も一日良い汗かいたなぁ・・・と

ついビールが・・・たまりません!
私は会社の検診で「メタボ」は引っかかってはないのですが

体重が現在64キロ→60キロが目標です。

それをクリアできれば、後はTOTALに通い続け何時までも若々しい体力の維持が目標です。

何事も継続は力なり・・・です。

今日も夕刻行きますので宜しくです。

今日の語録・・・

※ つきをもたらす5つの条件

やりたいこと、楽しいことをやる。
自信のあることはやっていい。

自分だけでなく世の中のためになることならやる。

責任のとれることならやる。
恨まれることはしない。

※ ピンチの法則

ピンチは人生のリズムで周期的に必ずやってくる。予防策を講じていても、避けることはできない。

ピンチに陥ってるときは全てマイナスに働き、八方塞りの感じになる。

ピンチになると不安になるが、それは心理的なものにすぎない。ただし不安がすぎるまでは一定の時間がかかる。

ピンチの折り返し点は創造よりかなり上にある。人間は自分が思った以上になかなか落ち込まない。
 
ピンチから這い上がるチャンスはピンチになる前に考えていたことからは生まれない。

苦しみに鍛えられ、それが薬となって次の対策が生まれる。

記入者indigo 2010/06/02/09:30:13 No.134

おはようございます。

また、遊びに来ました^^

私も松嶋さんの語録が気になり、ついTOTALのHPを見ています。

「今日も語録書いているかな?」って・・・

とても心にしみますし、共感できるところがあります。

松嶋さんって、何でも継続される心は素晴らしいと思います。

これからも頑張ってくださいね。




記入者松嶋 2010/06/02/12:09:53 No.135

indigo様

こんにちは。松嶋です。

コメントありがとうございます。

語録少しでも共感して頂けると嬉しいです。

継続して書きますのでたまに遊びに来てください。



記入者管理人 2010/06/03/15:13:17 No.136
indigo様&松嶋様

コメントありがとうございます。

松嶋語録!(^^)!
私も日々の生活、仕事の中で参考にさせていただいております。

管理人としてふさわしく・・・ほぼ毎日の更新、頑張ります。

3人が4人、5人とコメントを頂けたら嬉しいです

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